Bí quyết nhỏ giữ cho mắt cận không bị tăng độ

Cách thức để hạn chế sự tăng độ cận và giảm triệu chứng khó chịu cho mắt của chúng ta?

 

Cận thị không chỉ ảnh hưởng đến tầm nhìn mà còn ảnh hưởng hưởng cả đến tâm lý của con người. Do vậy, phương pháp để hạn chế sự tăng độ cận và giảm triệu chứng khó chịu đối với mắt của chúng mình?

Ai cũng biết “đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn”. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại, cường độ làm việc cao, môi trường, các vấn đề về mắt, đặc biệt là chứng cận thị khiến một số người phải lo lắng.
Cận thị xảy ra cho bất kỳ lứa tuổi nào, đặc biệt trẻ em bị cận thị ngày càng hầu hết. Sức khỏe thị giác cũng gây ảnh hưởng và chịu ảnh hưởng từ tất cả các cơ quan khác trên toàn bộ cơ thể. Mắt cận thị là mắt có sức khỏe kém hơn bình thường. Do vậy, nhiều người bị cận thị sẽ dễ mỏi mắt, mắt mau mệt hơn với mọi người không bị cận thị với cùng một hoạt động.

 Cách chăm sóc mắt cận thị thế nào là đúng? 

Tham khảo: uong thuoc canxi khi mang thai

Theo tìm hiểu của các nhà khoa học, bệnh cận thị là do hai nguyên do chính là di truyền hoặc môi trường sống. Tuy nhiên, để ngăn chặn độ cận tăng hoặc ngăn chặn phần nào tác hại của bệnh đến khả năng nhìn, chúng mình cần biết cách phòng, tránh bệnh cho chính mình. Và nên để ý đến nhiều thức ăn bổ sung nhằm giúp giảm bi kịch tăng độ ở trẻ, trong chế độ ăn mỗi tuần cần có ít nhất 2 bữa ăn có cá. dau ca omega3 loai nao tot

Theo các bác sĩ chuyên khoa, không nhất thiết là cần phải đeo kính. Nếu chúng mình cận dưới 0,75 độ thì không cần phải đeo kính thường xuyên, còn ở ngưỡng 1 – 2 độ thì chỉ nên đeo khi cần nhìn mọi vật ở xa, ngăn chặn sự điều tiết của mắt. Song song, việc đeo kính cần phải có sự tư vấn của bác sĩ và được đo khám cẩn thận.

Các bác sĩ khuyên rằng, khi không phải làm việc hoặc làm không ít việc dễ thực hiện bạn phải bỏ kính để mắt được thư giãn. Không nên đeo kính cả ngày để tránh sự lệ thuộc vào kính.Đặc biệt, đối với mắt sau khi phẫu thuật, chúng mình cần lưu ý khi ngồi làm việc trước máy vi tính và màn hình tivi (đảm bảo khoảng cách, độ cao…).

Xem thêm: tang tri nho cho hoc sinh

 

 Nên bỏ kính ra lúc rảnh để mắt được nghỉ ngơi 

Ánh ánh sáng có vai trò chính quan trọng trong việc điều tiết của mắt, để ánh sáng trực tiếp chiếu vào mắt hoặc tối quá cũng gây hại đối với mắt. Nếu phải thức thường xuyên, mắt sẽ chịu cường độ và áp lực nhiều hơn, gây ra tình trạng mỏi mắt, khô mắt. Do vậy, cần phải có thói quen làm việc, nghỉ ngơi đúng quy định để đảm bảo sức khỏe của mắt.

 Bổ sung thức ăn tốt đối với mắt 

Ngoài việc đề ra đối với đôi mắt một chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, ngăn chặn một vài chất kích thích lẫn thực phẩm không có ích đối với mắt như đường, Viên lá… thì việc bồi bổ các loại thực phẩm có ích đối với mắt cũng là một điều hết sức quan trọng mà chúng mình không nên bỏ qua.

Tag: kem trang da toan than hieu qua nhat

Các loại vitamin B: Thiếu vitamin B1 trong một thời gian dài sẽ dẫn tới tình trạng xuất huyết võng mạc giảm thị lực. Thiếu vitamin B2, khả năng hấp thu ánh sáng của mắt sẽ giảm và hay xuất hiện tình trạng ngứa, viêm bờ mi, viêm giác mạc hay đục thủy tinh thể. Thiếu niacin sẽ dẫn tới việc thiếu hụt vitamin C, còi xương, bệnh mù ban đêm….Để cung cấp vitamin B1, B2 và niacin, bạn có khả năng bồi dưỡng một số loại thực phẩm như thịt nạc, gà, bò, những loại đậu, rau màu đậm, sữa, trứng. Ngoài ra, dầu cá cũng là một sự chọn lựa tốt để bồi bổ các Vitamin trên nhằm giúp sáng mắt. cong dung cua vien dau ca omega 3

Kẽm: Kẽm có tác dụng giúp máu lưu thông trong mắt dễ dàng, đẩy lùi mắt bị khô, rát, mệt mỏi, khó chịu. Kẽm có đa số trong thịt bò, thịt gà, sò, lòng đỏ trứng…

 

 Dầu cá hỗ trợ tốt cho mắt 

Vitamin A: Vitamin A là một loại vitamin quan trọng cho mắt, đặc biệt là mắt cận. Vitamin A có không ít trong lòng đỏ trứng gà, sữa, gan động vật, những loại rau củ như mồng tơi, rau dền, rau ngót, cà chua, gấc, đu đủ, cà rốt…

Crom: Thiếu crom, nhãn cầu mắt sẽ bị lồi ra, mắt sẽ tăng độ cận nhanh hơn. Crom có nhiều trong gan bò, lòng đỏ trứng, nâm, nước ép nho…

Selen: Selen có vai trò đảm bảo sự ổn định của thị lực. Selen có nhiều chất trong những loại cá, tôm, cua, ốc, các loại hạt,..

Beta carotene: Là một tiền chất của vitamin A, có vai trò chính rất quan trọng cho thị giác, giúp mắt sáng hơn. Beta carotene có Phần lớn trong rau, củ, quả có màu vàng, cam hay xanh đậm như: cà rốt, bí đỏ, đu đủ, khoai lang, … Beta carotene được hấp thu ở ruột non, vì thế khi chế biến nên kết hợp chúng với những loại dầu, mỡ để quá trình hấp thụ tốt hơn.

Nguồn: http://www.simmobisodep.com/

Read More

Một số bài thuốc trị chứng mất ngủ

 Có nhiều nguyên do gây mất ngủ . Việc điều trị không nên chỉ dựa vào thuốc uống mà phải chú ý nguồn gốc gây bệnh, tâm lý, chế độ sử dụng thức ăn, sinh hoạt,… Xin giới thiệu một số thực đơn không khó chữa bệnh mất ngủ hiệu nghiệm để bạn đọc tham khảo:

Bài 1:

Thịt lợn nạc 150g, gạo tẻ 100g, phục thần 15g, viễn chí 12g, gia vị, rau thơm vừa đủ.

Phục thần và viễn chí sắc kỹ lấy nước bỏ bã, thịt nạc rửa sạch thái miếng.

 

Lấy nước viên uống cùng gạo vo sạch và thịt nạc hầm thành cháo, cháo chín nêm gia vị, hành rau thơm ăn nóng trong ngày.

Công dụng: Dưỡng tâm, an thần, bổ não, dùng phù hợp cho người bị mất ngủ làm cho dài thêm, tim hồi hộp toàn bộ cơ thể suy nhược.

Bài 2:

Gạo nếp 50g, hạt sen 60g, nấm linh chi 50g, đường cát trắng 30g, tất cả nấu nhừ thành cháo, ăn cách một giờ trước khi đi ngủ. Dùng liền 1 tuần.

Công dụng: Bổ tỳ vị, an thần, ngủ ngon.

Bài 3:

Long nhãn 30g, gạo nếp 50g, hạt sen bỏ tâm 30g.

Cho gạo và hạt sen vào nồi nấu với lượng nước vừa đủ khoảng 30 phút, khi gần chín nhừ cho thêm cùi nhãn và các gia vị vừa ăn. Có thể ăn thường xuyên.

Công dụng: Ích tâm thần, giúp ngủ ngon, dùng đối với một số người mất ngủ mạn tính.

Cháo long nhãn hạt sen rất tốt cho người mất ngủ mạn tính.

Bài 4:

Bách hợp, hạt sen, mỗi thứ 30g, thịt lợn nạc 200g. Tất cả ninh nhừ, ăn hết trong 1 lần.

Công dụng: Bổ thận, mát gan , an thần.

Bài 5:Cùi nhãn tươi 100g, đối với vào nồi thêm 200ml nước, nấu thành canh, để nguội.

Ăn mỗi ngày, trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.Công dụng: An thần, giảm đau đầu, giúp dễ ngủ.Bài 6:

Đậu xanh 50g, đường phèn 10g, nước 200ml.

Cho tất cả vào nồi đun nhỏ lửa đến khi đậu xanh chín nhừ. Ăn khi đang nóng. Món ăn này tương thích với người mất ngủ làm dài thêm, hoặc không ngừng nghỉ phải làm việc căng thẳng gây khó ngủ.

Bài 7:

Hoa bách hợp tươi 25g, cá diếc 2 con khoảng 500g, dầu thực vật, gừng tươi, gia vị vừa đủ.

Tỉa cánh hoa bách hợp rửa sạch, cá diếc rửa sạch, mổ bỏ nội tạng, cho dầu thực vật vào chảo nóng già đối với cá diếc vào rán qua.

Sau đó cho nước vào chảo, đun nhỏ lửa đến sôi, đối với hoa bách hợp vào cùng gia vị vào đun tiếp đối với chín, bắc ra ăn nóng. Ăn liền 1 tuần.

Công dụng: Kiện tỳ, ích khí, thanh tâm, an thần.

Lưu ý: Không luôn tin tưởng dùng các chất có chất kích thích như: cà phê, thuốc uống lá, viên uống lào trà đặc. Hạn chế ăn thức ăn khô, cay, nóng,… Không ăn quá no trước khi đi ngủ.

Read More

Một số công dụng của thuốc bổ sữa ong chúa đối với con người

Sữa ong chúa là một tinh chất do tuyến họng của ong thợ tiết ra để nuôi ong chúa, rất giàu năng lượng và chất dinh dưỡng.

Thành phần của sữa ong chúa gồm có protein (với 20 acid amin cần thiết cho hoạt động của các bộ phân cơ thể), glucid, lipid (chủ yếu là DHA, chất quan trọng cho não bộ). Ngoài ra, nó còn có nhiều vitamin nhóm B, biotin, PP… và các nguyên tố vi lượng. Đặc biệt, trong sữa ong chúa có chứa nhiều hoóc môn giúp kích thích tăng trưởng và cải thiện có nhiệm vụ sinh lý rất rõ.

sua ong chua ky duyen 63.2

Sữa ong chúa có công dụng gì?

Sữa ong Chúa được dùng như một chất kháng khuẩn, kháng siêu vi, kháng sinh.  Nó còn được dùng như một loại thuốc uống bổ, hàm lượng dinh dưỡng cao, tránh lão hóa da và các bộ phân cơ thể.  Sữa ong chúa là một hợp chất thiên nhiên giúp toàn bộ cơ thể tạo chất keo cần thiết cho xương, khớp xương, gân và da. Nó chứa đầy đủ những dưỡng chất quý hiếm cần thiết làm đối với mắt được tinh tường, tăng khả năng tình dục cho cả hai phái nam và nữ, giúp cơ thể dẻo dai, bền bỉ hơn, và tăng cường sinh lực.  Sữa ong chúa là nguồn cung cấp chất đạm tuyệt vời và còn là chất kích thích tự nhiên đối với các lực sĩ hay vận động viên. Nếu các bạn không xẩy ra thời gian đọc kỹ thì có thể xem trước công dụng chính được chúng tôi tóm tắt trong mục Vài tác dụng quan trọng nhất của Sữa ong chúa nguyên chất

1. Sữa ong chúa cho chị em mang thai

- Sữa ong chúa còn rất an toàn đối với phái yếu có thai, trừ trường hợp người này bị dị ứng với mật ong.  Sữa ong chúa giúp phát triển đại não đối với thai nhi ngay từ khi đang trong bụng mẹ.

2. Đối với trẻ em

- Sữa Ong Chúa đáng được coi là chất cải tử hoàn sinh trong khoa nhi, đặc biệt là cho các trẻ sinh non. Sữa Ong Chúa còn được dùng để đề phòng nhiểm trùng ở trẻ sơ sinh, làm giảm các triệu chứng vàng da, chốc lở da đầu, làm giảm các cơn đau bụng. Sữa Ong Chúa hoàn toàn không độc, nó giúp trẻ mau lớn, khỏe mạnh và làm làm tăng hệ thống miễn nhiễm. Ngoài trẻ sơ sinh, trẻ em. Các thanh thiếu niên cũng tăng trưởng tốt hơn, ăn ngon, cao lớn hơn khi dùng Sữa Ong Chúa đều đặn. Vì vậy, Sữa Ong Chúa là một thứ thuốc uống bổ lý tưởng đối với mọi lứa tuổi.  (Bác sĩ Cass Ingram)

3. Sữa Ong chúa giúp tránh lão hóa 

Sữa Ong Chúa cũng đều có tác dụng chống già lão. Dùng ngoài da, Sữa Ong Chúa giúp da mềm mại, không bị khô nứt và làm trẻ hóa làn da vì nó hàm chứa các nội tiết tố. Sữa Ong Chúa còn làm giảm các triệu chứng sưng tấy và nhiễm trùng. Các công cuộc nghiên cứu kỹ của bác sĩ Saenz xác nhận Pantothenic acid trong Sữa Ong Chúa ngăn chận sự lão hóa của từng tế bào, từng cơ quan trong cơ thể kể cả các tế bào da. Pantothenic acid là một trong những chất liệu có công dụng mạnh nhất được biết đến ngày nay trong việc duy trì tuổi xuân vì nó giúp nâng thượng thận luôn hoạt động bình thường. Nghiên cứu cũng cho thấy thú vật được nuôi bằng thức ăn có chứa Pantothenic acid sẽ sống được lâu hơn.

Các sinh tố được tìm thấy trong Sữa Ong Chúa có công dụng tốt hơn so với các sinh tố được tổng hợp từ phòng thí nghiệm. Pantothenic acid có nhiều trong thịt đỏ, tròng đỏ trứng, mầm của ngũ cốc, cá hồi và bơ đậu phọng nhưng rất khó được các bộ phân cơ thể hấp thu. Hơn nữa, các chất này không được dùng liên tục và đặc biệt là ở các người lớn tuổi thì thường được khuyên dùng ít trứng và thịt đỏ. Chính vì vậy, Sữa Ong Chúa là thức ăn bổ sung duy nhất chứa trọn vẹn các dưỡng chất quý hiếm cần thiết và dễ tiêu hóa đối với tất cả mọi lứa tuổi.

Sữa Ong Chúa cũng giúp hệ thống thần kinh và nâng thượng thận hoạt động kết quả tốt, đặc biệt là hệ thống thần kinh giao cảm. Kích thích tố nang thượng thận làm cân bằng lượng đướng trong máu. Hệ thống thần kinh giao cảm và nang thương thận suy yếu rất nhanh khi bị lả suy.

 Một vài tìm hiểu đối với thấy Sữa Ong Chúa làm giảm các triệu chứng suy nhược thần kinh, hồi hộp lo sợ, mất trí nhớ và mất ngủ. Chính các dược chất cô đặc trong Sữa Ong Chúa giúp cải tạo các hoạt động của hệ thống thần kinh. Một lượng rất nhỏ Sữa Ong Chúa được ngậm dưới lưỡi hàng ngày là đủ để làm biến mất sự lảo hóa của các tế bào thần kinh.

Sau khi nghiên cứu kỹ về công dụng chận đứng bệnh lão suy, bác sĩ Saenz, một giáo sư của trường dại học nam Cali, kết kuận: Sữa Ong Chúa làm cân bằng mọi hoạt động sinh hóa trong toàn bộ cơ thể và giúp con ngừơi trực diện với tuổi già một phương pháp thanh thản và lạc quan. Thượng Đế đã ban tặng cho nhân loại Sữa Ong Chúa như một món quà vô giá có thể chữa lành bách bệnh và làm cho dài thêm tuổi thanh xuân. (Bác sĩ Cass Ingram)

4. Tác dụng sữa ong chúa cho bệnh tim mạch

 Sữa Ong Chúa có tác dụng tuyệt vời trên các chứng xơ cứng động mạch, đau thắt ngực, suy tim. Nó trợ giúp trái tim hoạt động điều hòa. Một lượng nhỏ Sữa Ong Chúa được dụng đều đặn hàng ngày có công dụng hữu hiệu trên các chứng cao đối vớilesterol va triglyceride. Sự nóng giận và căng thẳng thần kinh tăng cường nguy cơ các bệnh tim mạch. Do vậy, với tác dụng làm thư giản và điều hòa hệ thống thần kinh, Sữa Ong Chúa là dược thảo thiên nhiên tuyệt vời giúp các vị cao niên có đời sống thoải mái, êm ả, giúp giảm chứng cao huyết áp, suy tim, đau thắt ngực, và làm điều hòa hệ thống tim mạch.  (Bác sĩ Cass Ingram)

5. Tác dụng sữa ông chúa cho bệnh phụ khoa

  Sữa Ong Chúa là nguồn bồi bổ các nội tiết tố thiên nhiên tối cần thiết cho các bộ phân cơ thể, kể cả các kích tố sinh dục (progesterone và estrogen). Các nội tiết tố này điều khiển các hoạt động sinh dục của nữ giới như: sự rụng trứng, kinh nguyệt, sự đậu thai, điều hòa nhiệt độ, và cả dục tính. Vì vậy, rối loạn hoạt động của các tuyến đào thải quân bình các nội tiết tố này và do đó, ảnh hưởng rất lớn đến sự trao đổi các chất trong cơ thể, kể cả rối loạn sinh dục. Sữa Ong Chúa cũng giúp đỡ chức năng hoạt động của các tuyến vú. Nó làm giảm sự hiện diện các bướu sợi trong vú, giảm sưng tấy, đau nhức. Nếu dùng Sữa Ong Chúa đều đặn sẽ có kết quả rõ ràng trong vòng 1 hay 2 tuần.

Sữa Ong Chúa còn là thần dược trong việc làm tăng khả năng sinh dục bằng cách làm tăng cường sinh lực và sự bền bỉ. Vì vậy, quý cô dùng Sữa Ong Chúa thường có thể sinh dục mạnh hơn, có nhiều hứng thú hơn trong lúc giao hợp, giữ vững hạnh phúc gia đình và làm cuộc sống hiện đại tốt đẹp hơn.  (Bác sĩ Cass Ingram)

6. Tác dụng sữa ong chúa cho bệnh ung thư

Các công cuộc nghiên cứu đối với thấy Sữa Ong Chúa có công dụng rất tốt , làm sững sốt ngay cả các chuyên viên ung bướu, trong việc đề phòng ung thư. Các bác sĩ Hy Lạp công nhận Sữa Ong Chúa có khả năng chữa lành bệnh ung thư máu. Các khoa học gia Gia-nã-đại, Thổ-nhĩ-kỳ khẳng định rằng Sữa Ong Chúa giúp cơ thể miễn nhiễm với ung thư, hiệu quả trên bệnh ung thư ác tính và ung thư máu ở trẻ em. Năm 1994, các nhà tìm hiểu Pháp đã kiểm nghiệm kết quả ra rằng chính 10-HAD, có nhiều trong Sữa Ong Chúa, là tác nhân chính giúp cơ thể phòng tránh ung thư bằng cách đẩy mạnh sựchế tạo các bạch huyết cầu cần thiết để phá hủy các tế bào ung thư.

Do đó, nếu dùng Sữa Ong Chúa liên tục, cơ thể sẽ được bảo vệ tốt để phòng tránh ung thư. Hơn thế nữa, Sữa Ong Chúa còn giúp cơ thể hồi sức mau chóng sau khi hóa trị. Nó làm hồi sinh các tế bào bị ảnh hưởng của chất độc hóa học, giúp ăn ngon , làm giảm cơn buồn nôn và đặc biệt là giúp hệ thống miễn nhiễm hoạt động điều hòa trở lại

tac dung cua sua ong chua 63.2

7. Tác dụng cho bệnh tiêu hóa

Các bác sĩ nhìn nhận rằng Pantothenic acid, và các sinh tố có trong Sữa Ong Chúa có cách chữa lành bệnh ung loét dạ dày và ruột Pantothenic acid có nhiều trong Sữa Ong Chúa giúp nuôi dưỡng thành hậu môn, và làm khỏe mạnh các tế bào ruột, giúp ruột hoạt động điều hòa.

Sữa Ong Chúa cung cấp các những dưỡng chất quý đã được tiêu hóa sẵn nên dạ dày và ruột không phải làm việc nhiều. Các sinh tố, khoáng chất, amino acid có trong chất liệu thiên nhiên tuyệt vời này được hấp thu vào trong máu và các tuyến dễ dàng để nuôi dưỡng các bộ phân cơ thể. Chỉ cần dùng Sữa Ong Chúa, với một lượng rất nhỏ, ngậm dưới lưỡi, hoặc hòa vào trong một tách trà nóng mỗi ngày là đủ để làm cuộc sống hiện đại trở nên dễ chịu.

8. Tác dụng đối với bệnh thấp khớp

Nhà nghiên cứu kỹ Carlton Fredericks, PhD, trong quyển Food Facts and Facilities, đã công nhận Pantothenic acid có trong Sữa Ong Chúa có tác dụng rất tốt cho các bệnh đau nhức, thấp khớp. Hơn nữa, trong Sữa Ong Chúa còn chứa 2 chất giảm đau thiên nhiên: Cortisone va Hydroxyl acids.

9. Tác dụng cho mụn

Sữa Ong Chúa còn tác dụng rất tốt trên da. Da chúng ta thường ở môi trường acid. Chính môi trường này là hỗn hợp thiên nhiên giup da không bị nhiểm khuẩn. Nếu độ PH của da bị rối loạn, da sẽ không còn được bảo vệ. Sữa Ong Chúa có tính acid, và chứa nhiều Hydroxy acid (hydroxy acid thường được dùng để chế kem dưỡng làm trắng da) nên dù được dùng để uống hay được dùng để điều chế thành kem để bôi ngoài da, nó đều giúp phòng tránh mụn trứng cá, làm da mềm mại, mịn màng.

10. Tác dụng cho bệnh thiếu máu

Sữa Ong Chúa thật sự là chất tạo máu. Từ nhiều thập niên qua, các khoa học gia đều nhìn nhận rằng hồng huyết cầu trong máu tăng lên một bí quyết rõ rệt khi dùng Sữa Ong Chúa. Điều này hiển nhiên vì ngoài chất sắt cần thiết để tạo hồng cầu, Sữa Ong Chúa còn chứa nhiều protein dưới dạng amino acid, khoáng chất, sinh tố, kích thích tố. Các chất này góp phần tích cực trong việc tái tạo máu (vì “thiếu máu” tức là hàng tỉ tế bào máu bị mất đi do một nguyên do nào đó), làm toàn bộ cơ thể trở lại bình thường một biện pháp mau chóng.

sua ong chua 63.2 cua my

11. Tác dụng cho bệnh biếng ăn 

“Biếng ăn” tức là hoàn toàn không muốn ăn. Chứng này thường xảy ra ở thanh thiếu niên mà phần lớn là vì họ theo chế độ bổ sung thức ăn kiêng cử quá đáng. Sữa Ong Chúa cứu vãn được hiện tượng này bằng cách làm khôi phục mau lẹ sự thèm ăn. Với các kích thích tố tự nhiên hàm chứa sẵn, Sữa Ong Chúa tái tạo các lớp màng nhày của bộ máy tiêu hóa, làm cân bằng lượng đường trong máu, và do đó, người bệnh không còn cảm thấy cần chất đường ngọt chứa nhiều trong các thực phẩm vặt có hại mà lại thấy cần thiết các thức ăn lành mạnh bổ dưỡng.

12. Tác dụng cho bệnh phong thấp

Các khớp xương trong bộ máy vận động của toàn bộ cơ thể con người được giữ chặt lại với nhau bởi các mô liên kết, phần lớn là chất keo. Chất keo này tạo nên sụn. Gân và dây chằng giúp xương tăng trưởng và nối các đầu xương lại với nhau. Bộ máy vận động này làm con người có giải pháp đi đứng và vận động. khi chất keo này bị mòn mõi vì tuổi tác hay bị viêm nhiễm: Bạn bị bệnh phong thấp. Sữa Ong Chúa là nguồn bồi dưỡng các chất dinh dưỡng cần thiết trong việc tái tạo chất keo này. Nó còn hoàn hảo hơn Chondroitin vốn là chất tổng hợp.

13. Tác dụng đối với bệnh hen suyễn

Các tìm hiểu đối với thấy Sữa Ong Chúa chữa lành nhiều bệnh nhân bị hen suyễn. Tuy nhiên, cẩn thận khi dùng Sữa Ong Chúa đối với một vài nguời bệnh bị dị ứng với nọc ong.

14. Tác dụng đối với bệnh tiểu đường

Sữa Ong Chúa,nhờ vào tác dụng hỗ trợ hoạt động của nang thượng thận, làm điều hòa lượng kích thích tố trong toàn bộ cơ thể và do đó, giúp cân bằng lượng đuờng trong máu một phương pháp tự nhiên, bệnh nhân không còn cảm giác thèm khát chất đường bột. Điều này minh chứng một cách hiển nhiên rằng Sữa Ong Chúa  hơn hẳn các dược phẩm tây phương, góp phần không nhỏ trong việc chữa trị căn bệnh nguy hiểm này.

15. Tác dụng cho bệnh bất lực

Sữa Ong Chúa là một trong các chất liệu chứa đầy đủ các kích thích tố sinh dục thiên nhiên. Nó hàm chứa một lượng đáng kể kích thích tố sinh dục nam (testosterone) làm tăng cường sinh lực và Pantothenic acid cần thiết cho nang thượng thận tổng hợp kích thích tố sinh dục. 

Dùng nhiều rượu mạnh hoặc nhiều thức uống có chứa cafein cũng làm suy yếu các tuyến sinh dục. Xơ cứng mạch máu cũng là một nguyên do khác. Sữa Ong Chúa bồi dưỡng đây đủ các chất bồi bổ cho toàn bộ cơ thể như Pantothenic acid, Folic acid, Choline, Inositol, sinh tố C, E, A, các khoáng chất như chất lân, Selecium, kẽm,v..v…

Read More

Khỏe đẹp nhờ thực phẩm sữa ong chúa

Có tiếng là loại “thần dược” cho sức khỏe và nhan sắc, sữa ong chúa từ lâu đã được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều thắc mắc xoay quanh cách chọn, cách tin tưởng sử dụng loại dược phẩm thiên nhiên tuyệt vời này sao đối với đúng. Bạn có cách tham khảo lời khuyên miễn phí của các thành viên Webtretho!

 

Sữa ong chúa là một loại dịch đặc biệt, có mày trắng đục, do tuyến họng của ong thợ tiết ra. Ấu trùng được nuôi bằng loại dịch mật này sẽ trở thành ong chúa, sống lâu gấp 50 lần ong thợ. Đây cũng là thức ăn của ong chúa nên được gọi là sữa ong chúa.

Mật ong và sữa ong chúa rất khác nhau. Mật ong không tưởng các axit vô cơ, dextrin hay tinh bột mà chỉ có một số đường, axit hữu cơ và các men tiêu hóa. Sữa ong chúa có ít đường hơn, nhưng chứa nhiều chất béo, protein, carbon và các vitamin hơn mật ong.

Sữa ong chúa được đánh giá là có nhiều tác dụng, giúp khôi phục sức khỏe đối với người mới ốm dậy, người suy dinh dưỡng; điều hòa hệ tim mạch, kích thích và phục hồi hệ thống thần kinh. Sữa ong chúa còn nâng cao sức đề kháng và tăng cường hệ miễn dịch, cùng nhiều tác dụng tốt khác. Tất nhiên, cũng không thể quên một tác dụng quan trọng chính là hỗ trợ việc làm đẹp, dưỡng nhan sắc đối với các phụ nữ.

Thế nào là sữa ong chúa thật

Sữa ong chúa không giống mật ong, nó có vị hơi chua, uống trực tiếp hơi khé cổ, thoa lên da cảm giác hơi sạn.

tac dung cua sua ong chua 63.2

Cách thường xuyên sử dụng

Sữa ong chúa thích hợp dùng cho cả người lớn, trẻ em và người già. Lời khuyên phổ biến là mỗi ngày ngậm khoảng 10 giọt (1 thìa cà phê) và nên ngậm chung với một chút mật ong để giảm vị chua của sữa ong chúa. Trẻ em kém ăn, suy dinh dưỡng cũng được khuyên dùng, liều lượng bằng ½ người lớn. Tuy nhiên, vì sữa ong chúa có công dụng kích thích nội tiết tố do đó không nên đối với trẻ đang phát triển sử dụng nhằm tránh phát dục sớm.

Công dụng làm đẹp của sữa ong chúa có lẽ được quan tâm hơn cả. Sữa ong chúa có cách thường xuyên dùng như một loại kem tẩy tế bào chết hiệu quả. Ngoài ra, mỗi tối có thể lấy một lượng sữa ong chúa khoảng bằng đầu đũa để bôi trực tiếp lên da mặt, da sẽ mịn màng, sáng màu và săn chắc hơn. Lưu ý, vì những người đã tin dùng nhận xét rằng khi bôi sữa ong chúa trực tiếp lên da mặt lần đầu tiên thì có cảm giác hơi rát, da như bị châm chích nhẹ, do đó nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm, nên bôi thử lên vùng da mỏng phía trong gần cổ tay để kiểm tra xem da có bị kích ứng hay không.

 

Bí quyết: ID Black chocolate có mẹo vàng giúp một số ai có làn da nhạy cảm tin tưởng sử dụng sữa ong chúa dưỡng da mà không bị rát như sau: trộn đều sữa ong chúa với lotion hoặc toner (nước hoa hồng) và bôi lên da mặt như mình thường thì không còn cảm giác rát nữa.

ID Bong-iu chia sẻ mẹo hay cách bôi sữa ong chúa và để qua đêm trên da như một loại kem dưỡng làm bóng da như sau: Phải cố gắng bôi sữa ong chúa lên da càng mỏng càng tốt và đợi “lớp kem dưỡng” này khô đi. Khi khô đi thì da mặt sẽ không còn dính nữa, dùng tay massage nhẹ và đều lên mặt một lúc da cũng không còn bóng nữa. Sáng dậy rửa mặt bình thường sẽ cảm nhận được làn da căng mịn, săn chắc.

thuoc sua ong chua 63.2

Đối tượng nào không nên dùng sữa ong chúa

Những người bị huyết áp thấp không được phép uống sữa ong chúa, vì trong sữa ong chúa có một vài chất gây cản trở hoạt động của buồng tim, làm nở động mạch huyết quản, có công dụng hạ huyết áp. Cho nên người huyết áp thấp không được dùng.

Cách bảo quản

Sữa ong chúa tươi cần phải bảo quản thật kỹ, vì chứa nhiều chất dinh dưỡng nên nếu bảo vệ không đúng cách sẽ rất nhanh hỏng. Nên đựng sữa ong chúa trong hộp sẫm màu nhằm tránh không bị oxy hóa, bảo vệ lạnh và thường xuyên dùng trong vòng 1 tuần – 10 ngày.

Nguồn: Webtretho (tổng hợp)

Read More

Những thực phẩm giúp vợ chồng sớm đón tin vui

 

 Mang thai và sinh em bé không chỉ mang đến niềm hạnh phúc vô bờ bến của các cặp vợ chồng mà nó còn là trách nhiệm duy trì nòi giống đối với gia đình, họ mạc và xã hội. Điều đó sẻ sớm xảy ra nếu các cặp vợ chồng biết khôn ngoan quyết định thức ăn bổ dưỡng tốt cho sức khỏesinh sản.

Các chuyên gia về sức khỏesản xuất đã thống kê top thức ăn giàu dưỡng chất hỗ trợ vô cùng tốt cho quá trình thụ thai. Đó là:

1. Sữa ong chúa. Sữa ong chúa luôn là thức ăn bổ dưỡng hàng đầu được nhiều bác sĩ khuyên dùng. Bởi vì trong sữa ong chúa chứa rất nhiều các vitamin B, E, H..., men oxydaza, cholinesteraza, photphataza, men chuyển hóa amin, các axit hữu cơ và các nguyên tố vi lượng như canxi, đồng, chất sắt, photpho, kali, silic, lưu huỳnh giúp hỗ trợ điều trị tinh trùng yếu, giúp phôi phát triển tốt hơn, tăng cường tỉ lệ thụ thai.  Với phái yếu, sữa ong chúa cũng giúp cải thiện nội tiết kém, hỗ trợ sức khỏe. Rất nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn khi đi làm thụ tinh ống nghiệm đều được bác sĩ kê đơn bồi bổ thêm  sữa ong chúa để hỗ trợ cho việc đậu thai nhanh. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa ong chúa khác nhau với hàm lượng và hãngsinh sản khác nhau. Nếu bạn nhận ra khó chịu với mùi vị của loại sữa ong chúa dạng nước, thì bạn có mẹo hay thường xuyên sử dụng loại viên rất tiện dụng mà cũng không hề làm giảm chất lượng vốn có của loại thực phẩm tuyệt diệu này. Tại thị trường Việt Nam, người tiêu dùng đã ưa thích dùng sản phẩm sữa ong chúa rebirth, sữa ong chúa 356 viên 1450mg, hay sữa ong chúa 63.1; đến bây giờ lại một lần nữa có thêm cơ hội thử nghiệm với loại sản phẩm mới là sữa ong chúa số 63.2 của Mỹ. Hãy rủ ông xã cùng thử nghiệm loại sữa ong chúa kỳ duyên 63.2  mới này để cảm nhận niềm hạnh phúc tuyệt vời sẻ đến với gia đình mình nhé.

Xem thêm: sua ong chua 63.2

2. Hải sản. Cá, tôm, ngao, sò...là một vài loại hải sản có công dụng làm cho hệsinh sản hoạt động tốt hơn. Hải sản chứa một lượng lớn kẽm giúp buồng trứng hoạt động tốt hơn và làm tăng ham muốn.  Việc tin tưởng sử dụng những loại dầu cá trong thời gian này cũng rất tốt vì omega3, omega6 giúp nâng cao chất lượng và tốc độ di chuyển của tinh trùng.

3. Thịt bò. Cũng như hải sản, thịt bò chứa rất nhiều kẽm nên nó thực hiện vai trò chính tích cực đến có nhiệm vụsinh sản của cả hai giới. Đối với nữ giới, kẽm thích thích quá trìnhchế tạo trứng và giúp trứng rụng đều đặn, giúp tăng cơ hội thụ thai. Còn cho nam giới, kẽm giúp cân bằng nội tiết tố nam, giúp tăng số lượng và chất lượng tinh trùng. Vợ chồng bạn cũng có cách sửa đổi món và khẩu vị với một số loại thịt màu đỏ thẫm khác như thịt dê, thịt trâu vì chúng cũng rất tốt đối với việc bồi bổ kẽm cho cơ thể.

4. Đậu nành.  Đậu nành hay đậu hũ có chứa chất isoflavones và các hỗn hợp thảo mộc giúp điều hoà các hocmonsản sinh và kích thích quá trình rụng trứng rất tốt đối với sức khỏesinh sản phụ nữ. Tuy nhiên, chính chất isoflavones trong đậu nành lại là yếu tố trở ngại làm giảm sức mạnh nam nhi. Do vậy, các bác sĩ thường khuyến cáo các đấng phu quân  không được uống sữa đậu nành hay ăn những loại thực phẩm được chế biến từ hạt đỗ tương trước thời kỳ thụ thai khoảng 3 tháng nếu muốn nhanh thụ thai.

5. Bơ. Nếu vợ chồng bạn đang muốn nhanh có em bé thì không được bỏ qua loại trái cây cực kỳ bổ dưỡng là quả bơ. Thực tế đã chứng minh, nguồn vitamin E dồi dào trong quả bơ sẽ giúp bảo quản trứng của nữ giới. Ngoài ra, chất béo không bão hóa của loại quả này sẽ làm tăng khả năng thụ thai. Tuyệt vời bên cạnh đó là vitamin E trong quả bơ giúp tăng sinh lực sung mãn cho con trai cũng như cải thiện chất lượng tinh binh. Bạn có giải pháp chế biến quả bơ thành các món dễ dàng như sinh tố bơ, salat bơ để thưởng thức mùi vị ngậy béo của các chất bổ dưỡng  và cùng với chồng yêu chờ đợi tin vui nhé.

6. Lạc, hạt điều, hướng dương, vừng đen. Chúng đều là các loại thực phẩm thực vật giàu những chất dinh dưỡng giúp hỗ trợ quá trìnhsinh sản tốt vì có chứa vitamin E và chất béo không bão hòa.

7. Tỏi. Từ lâu, tỏi đã được biết đến với tính năng kháng viêm diệt khuẩn rất tốt. Vì vậy, tỏi được dùng phổ biến trong hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh khó chịu như cảm cúm, cảm lạnh, viêm mũi, viêm xoang, viêm dạ dày...Hương vị hấp dẫn của nhiều món ăn hàng ngày sở dĩ được " bay xa" vì nó được người nội trợ xào chung với tỏi. Thực phẩm này có chứa rất nhiều selenium giúp phát triển tinh trùng, giảm nguy cơ sảy thai. Vitamin B6 trong tỏi cũng giúp điều hòa hormones đối với nữ giới. Cách thường xuyên sử dụng tỏi có có kết quả tốt là giã hoặc băm nhỏ vừa ý để trong không khí khoảng 15 đến 30 phút mới sử dụng. Khi đó tác dụng của tỏi mới phát huy cao nhất.

 8. Dầu oliu. Vitamin E chính là liều thuốc để hỗ trợ, chữa và phòng sảy thai, rối loạn kinh nguyệt. Sử dụng liên tục dầu oliu trong các món rau trộn mỗi ngày sẽ giúp bạn thụ thai nhanh. Ngoài ra, bạn có cách tin dùng dầu mè cũng có nguồn vitamin E rất dồi dào.

9. Giá đỗ. Giá đỗ xanh có đủ các dưỡng chất, đặc biệt là vitamin C và E giúp làm tăng hormon nữ, giúp quý cô đẹp da, phòng tránh lão hóa đồng thời còn giúp tăng khả năngsinh sản tốt cho cả hai giới. Chính vì vậy, bạn hãy chú ý sử dụng giá đỗ mỗi ngày với nhiều thực đơn khác nhau để đạt được mong muốn trong việc đậu thai nhé. Mách bạn một bí quyết: nếu không tưởng thời gian tự làm giá đỗ ở nhà, bạn có cách chọn mua loại giá đỗ an toàn ngoài chợ (loại giá không cho kích thích thường ngắn, không bậm, nhiều rễ; đừng ham loại giá nhìn màu sắc bắt mắt, dài, không tưởng rễ, rễ trắng).

Xem thêm: mua sua ong chua 63.2 o dau

10. Dứa. Ngoài tác dụng giải nhiệt, tăng sức đề kháng vì dứa có nhiều vitamin C, thì mangan trong dứa lại đóng vai trò tạo ra các hormonessinh sản. Phụ nữ nếu thiếu mangan thường khó thụ thai.  Tuy nhiên, một khi bạn đã thụ thai thì không nên ăn nhiều vì trong dứa có chất dễ gây dị ứng đối với cơ thể, nhất là cho quý cô đang mang thai hay trẻ nhỏ. Để an toàn, bạn hãy chọn quả dứa tươi, vừa chín, không dập nát, khi chế biến, cần gọt sạch vỏ, mắt dứa và ngâm vào nước lọc nguội có pha muối loãng khoảng 30 phút.

Lời kết: Việc kết hợp ăn uống cung cấp liên tục các thực phẩm dinh dưỡng và làm tăng tập thể dục, sống lành mạnh, vui tươi, giảm bớt áp lực, căng thẳng trong công việc chính là giải pháp an toàn, rẻ tiền mà hiệu nghiệm nhất để nhanh thụ thai. Chúc các bạn sớm báo tin vui cho mọi người nhé.

Read More